Dein Blog für Gesunde Arbeit

Man muss kein:e Therapeut:in sein, um psychologisch fundiert zu arbeiten. Oft reichen schon Grundkenntnisse, eine reflektierte Haltung und der Mut, genauer hinzuschauen. Wir zeigen dir fünf psychologische Prinzipien, die dir helfen, gezielter, effizienter und wirksamer zu agieren.

Gesundheit ist ein Produktivitätsfaktor: Unternehmen, die regelmäßig in die Gesundheit ihrer Belegschaft investieren, profitieren von mehr Effizienz, geringeren Ausfallzeiten und einer höheren emotionalen Bindung der Mitarbeitenden. Doch worauf kommt es an? Und wie gelingt Gesundheitsförderung, die tatsächlich Wirkung zeigt?

Der BGM-Markt entwickelt sich rasant und mit ihm die Anforderungen an externe Anbieter:innen. Für Freelancer:innen bedeutet das: Nicht nur Fachwissen zählt, sondern die Fähigkeit, sich in dynamische Strukturen einzubringen, digitale Angebote zu gestalten und unternehmerisch zu denken. Erfahre, was jetzt den Unterschied macht!

Stress im freiberuflichen Umfeld ist unvermeidbar, aber mit den richtigen Techniken kannst du ihn effektiv managen. Wir zeigen dir einige Strategien, die dir helfen, den Stress zu reduzieren und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Leben zu finden.